俺のいなり、第二弾w
今日のいなりは熱いぜw
市販のいなり寿司の皮に、切り餅をin。
レンジで軽くチンすると、、、
お餅がトロン♪【いなり餅】の完成です。
メンズのみなさん、、、
みなさんのいなりも、熱々になってきたでしょ？ 熱々トロンでしょ？
さて、、、
私の食生活なのですが、、、
何を食べているのか謎ですよね？w
夫と子供たちには普通に食事を作ります。
でも、私はあまり“しっかりした食事”を食べません。
朝は水を数口飲むだけ。
10:00 ブランチ
(お餅、おにぎり、コーンフレーク、ワッフルなどの簡単なものを適当につまむ)
15:00 おやつ
(チョコ系、洋菓子、和菓子、駄菓子、せんべいなどなど、体が欲するままに食べる。飲み物はカフェオレまたはココア)
喉が乾いたら水を飲むか、フルーツやヨーグルトなどの水分の多いものを食べる。
19:00 夕食
(白米、味噌汁、納豆、野菜のおかずのみ)
※肉と魚は体が受け付けないから食べない。
22:00 寝る前にコップ１杯の水を飲む。
こんな感じ。
血液検査すると中性脂肪とコレステロール値がかなり低く出てしまう。
だから、おやつを食べて体内の油脂を補ってる。
変な食生活www
変な食生活だけど健康体。
サプリメント要らず。(小林製薬頑張れよw)
言いたいことは言い切った。
では、みなさまごきげんよう💝
